Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
05.12.2016 14:28 - 10 навика които ни изтощават по енергия
Автор: mtomova Категория: Други   
Прочетен: 594 Коментари: 0 Гласове:
0

Последна промяна: 02.06.2017 09:18

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
10 навика, които изтощават енергията ни и как да се откажем от тях Автор: bogolubie Категория: Други   image
Прочетен: 168 Коментари: 0 Гласове: 0
 http://www.obekti.bg/chovek/10-navika-koito-iztoshchavat-energiyata-ni-i-kak-da-se-otkazhem-ot-tyah

10 навика, които изтощават енергията ни и как да се откажем от тях 

Чувствате ли се постоянно уморени изтощени, без да знаете защо? Поддържаме множество навици, които изчерпват енергията ни и не знаем как да ги избегнем. Но решението е много лесно – иска се само воля. 

Ето 10 неща, които крадат от енергията ви и решенията за всяко от тях според Далай Лама. 

1. Спазвайте обещанията си

Не давайте обещания, които не можете да спазвате. В стремежа си да бъдете доброжелателни, ще развалите доброто си име. Ако обещаете нещо, дръжте на него. 

2. Стойте далеч от токсични хора

Много пъти, когато човек иска да помогне на някого, получава само купища оплаквания и отрицателна енергия. Обградете се с положително настроени хора и избягвайте онези, които ви изтощават. 

3. Плащайте сметките си навреме

Да не дължите нищо на никого трябва да бъде мото в живота ви. Винаги връщайте дълговете си навреме. Дръжте се с другите така, както очаквате да се държат с вас. 

4. Научете се да прощавате

Ако изберем да живеем с обидата, избираме да страдаме. Вместо да се тровите с омраза, изберете да простите и да продължите, независимо дали някой заслужава прошката ви. Направете го, за да дадете мир на себе си. Ще усетите какво бреме ще падне от гърдите ви. 

5. Фокусирайте се върху това да правите нещата, които обичате

Понякога трябва да правим неща, които не обичаме, но, когато е възможно делегирайте задачите, които не обичате и се концентрирайте върху това, по което сте запалени. 

6. Време за всичко

Има време за почивка и за действие. И двете са еднакво важни и необходими в живота ви. Не го забравяйте. 

7. Не се претрупвайте с вещи

Ако искате животът да тече, не се задръствайте. Преподредете спалнята или ремонтирайте килера. Изхвърлете всичко излишно. Домът ви е отражение на вашата енергия, а вехториите блокират естествения ѝ поток. Ако искате да проясните ума си, започнете да разчиствате пространството от ненужни вещи. 

8. Не се бойте да посрещнете неприятностите

Не се крийте от конфронтации. Ако нещо ви тревожи, изразете го и го махнете от живота си. Не чакайте решението да падне от небето. Често то е съвсем наблизо – просто трябва да се огледате. 

9. Наглеждайте здравето си

Дори и най-блестящият ум не може да се справи без добро здраве. Хората, които се грижат както за физическото си, така и за душевното си здраве, са много по-щастливи. Грижете се за себе си. 

10. Оставете живота да тече

Вие сте част от всичко и всичко е част от вас. Спрете да се борите с живота, приемете го, и се оставете да бъдете носени от потока. Просто помнете, че вие сте човекът, който управлява лодката. 

Източник: Brig


REKLAMA

От този
САЙТ можете да си поръчате книгата "Асандж от игла до конец" - сборник статии, електронна книга, на Мария Томова-Каллмир. 

 

 




Гласувай:
0
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: mtomova
Категория: Други
Прочетен: 181219
Постинги: 97
Коментари: 21
Гласове: 44
Архив
Календар
«  Декември, 2018  
ПВСЧПСН
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31